足をあげて歩くように意識しろ、とよく言われます。
かかとばかりすり減って中身が丸見えの穴ぼこだらけ。
「しっかり足をあげないからつまづくんだ!」と怒鳴られるのがしんどい。
どうしたらしっかり足をあげて歩けるようになりますか?
おすすめの本とかありましたら、教えてください。
高校生の時、ローファーを履いていました。
靴底が左から右、右から左へ斜めにすり減っていました。
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