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もやしを大量に食べてお腹いっぱいにしようと思っても満足しないのに、ヨーグルトをお椀一杯食べると割と満

締切済

質問者：youri_0707
質問日時：2022/08/17 00:24
回答数：3件

もやしを大量に食べてお腹いっぱいにしようと思っても満足しないのに、ヨーグルトをお椀一杯食べると割と満足するのは何故ですか

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2022/08/17 02:38

ヨーグルトは高タンパク質です。

タンパク質には、インスリンの分泌を促す効果があり、インスリンは満腹中枢に作用して、食欲を抑える効果があるからだそうです♪

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No.2

回答者： CENTRAIR2
回答日時：2022/08/17 00:42

乳酸菌でガスが発生するから・・

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No.1

回答者： oo14
回答日時：2022/08/17 00:40

水と若干の塩でもおなじですよ。

一度お試しを。

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