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涙を流すのは、メンタル修復にいいのですか?

そういう曲を聴くと、ドボドボ出ます。

質問者からの補足コメント

  • 元々のメンタルは、どん底です。。。

      補足日時:2022/09/11 22:09

A 回答 (2件)

涙を流すと、ストレス解消になります。

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涙はカタルシス、心の浄化、といわれています。


心の緊張がほぐれるので、メンタルの修復になります。
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