薄毛対策って具体的にどういった事をすればいいんですか？

薄毛対策って具体的にどういった事をすればいいんですか？

No.2 回答者： -S.C.ss- 回答日時： 2022/09/19 21:18

スカルプマッサージですね。

つまり、血行促進させますと血液に乗って栄養素が地肌や髪の毛に行き渡るようにマッサージします。
なので食事もキチンと栄養のあるものを考えて食べるようにします。
夜更かしも駄目です。規則正しくストレスも減らして無理は禁物です。
大豆製品等良いと思います。

No.1 回答者： ks5512 回答日時： 2022/09/19 15:14

先ず、シャンプーを変える。

毎日、しっかりと頭を洗う。


これだけ。