禁煙を必ず成功するにはどうしたら？

禁煙を必ず成功するにはどうしたら？

No.7 回答者： taunamlz 回答日時： 2022/09/28 11:02

強い意志が必要です。

意思が弱い人には不可能です。

禁煙したいのにできない人は負け犬です。
タバコを吸わない人に文句を言われながら、一生頭を下げて生きて行くしかありません。

禁煙はできないが、負け犬も嫌だというのなら、周りに流されず、強い意志を持って吸い続けるしかありません。

No.6 回答者： ななたんまま 回答日時： 2022/09/28 10:41

私は、高い歯のホワイトニングを受けて禁煙しました^ - ^

肌荒れもなくなるし、朝の口の粘着きもなくなります( ＾∀＾)

何より、お金がうくから欲しいものかえる！

No.5 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2022/09/28 10:22

あなた任せでは無理。

「何があっても、俺はタバコは絶対に吸わない！」という強烈な意思！

No.4 回答者： misora-menn 回答日時： 2022/09/28 09:37

成功したら自分にご褒美をあげること。

例えば、ZIPPOのライターとか（冗談です）
強い意志を養う事。

No.3 回答者： 閑野 回答日時： 2022/09/28 09:35

今まで何回も禁煙に挑戦して失敗してきた人は何をやっても禁煙は無理です。

あきらめて吸い続けましょう。死んだうちの父がそうでした、何度も禁煙に失敗し、７５歳で癌を発症したこともあり医者から止められやめましたが８１歳で亡くなりました。私は、３０歳で禁煙し以後、３８年間１本も吸ってません。

No.2 ベストアンサー 回答者： prpr002 回答日時： 2022/09/28 09:33

周囲を巻き込む。

家でも職場でも宣言する。
誰か止めてくれるから。
ついでに一緒に禁煙する人がいるとなおいいですね。

私の職場では先輩や上司が3人くらいで一緒に禁煙すると言い出し、
タバコに費やしてたお金を入れる貯金箱を設置して
3か月貯めて肉を食いに行くと言ってせっせと入れてました。

あ、ちなみに「飲み会の時だけは喫煙OK」ルールにしてましたよ。
でも、「誰かにタバコをめぐんでもらえたら」であって、
自分では一切購入してはいけないことにしてました。

禁煙期間中、（禁煙時に残ってた）タバコをお互いの引き出しの中に入れるいたずらをしょっちゅうしてました。

ちなみに3人とも無事禁煙は無事成功しました
（1人は昼食後にアイス食べる習慣がついて太ってしまいましたが…）

No.1 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/09/28 09:33

それは禁煙を目指す人の「意思力」しか無いです。

どの様な外的な事を行おうが、吸いたいと言う誘惑や欲望に負ける意思力では禁煙
出来ません。