私は186㌢90㌔ラグビーをしておりました 妻も子どもも３人おります。 しかし、大きな体のくせに悩み

私は186㌢90㌔ラグビーをしておりました
妻も子どもも３人おります。
しかし、大きな体のくせに悩みがあります。

人の目を異常に気になったり、体裁を気にしたり、緊張しやすく、手の震え、異常な発汗があります。もう41です

こんな自分をいい加減変えたいです。
どうしたら良いでしょうか？

考え方？どこに相談すれば良いのか？

色々とアドバイスお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/11/19 09:30

不安神経症かも知れません。

ここは鍼灸院・漢方医・整体院の東洋医学の出番かも知れません。それで効果がないなら精神科しかない。ただし精神科はなかなか予約がとれません。なんでもそうだけど「どうしたものか」という時はYouTubeを検索する習慣を見に付けてください。動画が見つかれば、漢方薬を試してみようかといった判断ができる訳です。

(34) はじめての漢方e-learning 「症状から選ぶ漢方薬」【第4章】 不安神経症 - YouTube

この回答へのお礼

詳しく教えて下さりありがとうございます！

お礼日時：2022/11/19 10:49

No.2 回答者： gldfish 回答日時： 2022/11/19 09:37

厳ついラガーが小心者って、それはそれで需要あると思います。

あなたの奥さんもそういう男が好みで結婚したのでしょう。お幸せに。