朝ヨーグルト、フルーツなど昼お弁当（ごはん、卵焼き、サラダ、前の日のおかずなどなど）（お弁当箱

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質問者：さあああああああ
質問日時：2022/12/01 19:42
回答数：1件

朝　ヨーグルト、フルーツなど
昼　お弁当（ごはん、卵焼き、サラダ、前の日のおかずなどなど）（お弁当箱は、縦横10センチくらいの小さめ
）
夜　鍋（きのこ、もやし、鶏胸肉、ネギなど野菜中心）（鍋は1人用のやつ）

痩せますか？

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No.1

回答者： bimbohjijii
回答日時：2022/12/01 19:46

充分痩せますよ。

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