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今まで朝ごはんを食べていませんでした。 もし、朝ごはんを食べるようにすると その分太りますか？

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今まで朝ごはんを食べていませんでした。
もし、朝ごはんを食べるようにすると
その分太りますか？

質問者からの補足コメント

  • 私はもう70歳近い高齢者です。

      補足日時：2022/12/01 20:59
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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

脳が活性するので認知症予防になります


なんでも腹八分目に食べていれば太りません
その分夜の食事を減らせばいいと思います夜は１８時までに食べ終えましょう
逆流性食道炎の予防にもなります
「今まで朝ごはんを食べていませんでした。 」の回答画像3
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この回答へのお礼

助かりました

皆さんありがとうございました！

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お礼日時：2022/12/03 15:58

No.2

  • 回答者： 黒原
  • 回答日時：

基本的に朝食べたものはそこまでカロリーになりません。


夜や昼にバクバク食べるほうが太りますよ
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No.1

  • 回答者： samutaso
  • 回答日時：

他のご飯時に食べたいと思う量が減ると思いますよ。

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