１日に１個りんごを食べるのは太りますか？

１日に１個りんごを食べるのは太りますか？

No.9 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/12/17 11:23

No.6です。

No.7の方の回答に於いて誤解の無い様に補足します。
柿も医者要らずと言われますが、その「医者要らず」と言われる食べ物は複数有ります。
リンゴもその一つですので、ここでの質問ではリンゴですのでそれに応えています。

No.8 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/12/17 11:08

他のものとのバランスはあると思いますが、それくらいなら大丈夫だと思います♪

No.7 回答者： oshienejp 回答日時： 2022/12/17 10:50

医者いらずは

柿だと思うよ

だから柿も隔日で混ぜて下さい

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/12/17 10:20

逆でしょう。

リンゴも食物繊維が豊富ですから、腸内環境にとっては優しい。
それにリンゴは「医者要らず」とも言われる果物ですから、今の時期なら風邪も引きにくく
なる可能性も上がりますし。
当然、しっかりした食事の他にリンゴ1個と言う事ですよね。

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2022/12/17 10:07

太る前に飽きる！

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/12/17 09:49

それだけではわかりません。

年齢性別、身長体重、1日あたりの摂取カロリーや運動量のデータが必要です。

No.3 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/12/17 09:49

他に何を食べたかにもよりますが、

りんご一日一個が原因で太ることはないでしょうね。
以前、りんごダイエットなんてあったぐらいですから。
太ることはないでしょう。
お菓子よりかはぜんぜんいいですよ。
間違えないです。

No.2 回答者： dyna_1550 回答日時： 2022/12/17 09:48

リンゴ１個は、約５０kcalなので、１日にリンゴ１個だけだと、そのうち死亡します。

太るかどうかは、そのほかに何を、どれくらい食べるかの方が影響が大きいと思います。