![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.2
- 回答日時:
誰でも嫌な過去がある訳で無い人は皆無です!
次の言葉を自分に言い聞かせてください
「いつまでも、過ぎ去った過去の事を 思い悩むのは、愚かな事!」
これを何回も繰り返し自分に言い聞かすように頭に叩き込んで下さい。
いちいち思い出して悔やんでいたら
何時まで経っても前に進めなくなります。
その時は、自分で最善の判断をしていたという事です
その時の自分には最善ですから、他の選択は無かった訳です
今の自分とは違いますよ!
今、どうこう思うのは、それこそ後出しジャンケンと同じになります。
過去の出来事からは学ぶだけで、
いつまでも悔いているは愚かですね・・・。
感情部分の解放には
「M2テクニック」で宇宙の彼方にその時の思いを飛ばす方法があります。
「M2テクニック」については私のブログに書いてますので
見てください。
http://blog.livedoor.jp/life_trekker/archives/ca …
コツは・・・(ここがポイント)
嫌な思いになった時に(思い出した時)(無理やり思い出してもOKです)
「その感情」が出てきたら(無理やり思い出してもOKです)・・・これが大事です。
「その感情」を胸の前までイメージで引き出すと言う事です。
指先(写真①)と胸の間にその思いを引き出すイメージですね
(写真②から写真③へと引き出す)
これが上手く引き出せたらほとんど出来ています。
この時記憶と感情を分離させ
感情だけを宇宙の彼方へ飛ばすと言う作業をしています。
嫌と思う感情が大きいほど
1回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
必ず解放できます。
慣れると横になっているときでも
そのままの姿勢で行えるようになります。
コツは思い出した時!ですよ!
思い出した時に行えば良いですね
一度でダメなら何回でも行って下さい。
このテクニックは感情と事実を切り離す効果がありますが
過去の事実は事実として記憶には残りますが
感情部分だけを消す事が出来ると言う事ですね
感情は後悔を生み出し、その時間に固執させてしまう力があります。
後は
反省は反省としてしっかり反省を行いながら過去に執着せず
生きて行かれたら良いと思います。
これはどう言う意味かと言うと
そう言う事が起こったと言う事は
貴方にはそう言う事が必要だった・・・解釈する事ですね
そして
どうして、そんな事が自分には必要だったのかと言う事を
考え、そこから学ぶようにされたら良いと思います。
因果応報は似たような事で起こるようになっていますから
自分が過去に逆の事を誰かにしていなかったか・・・とか
と言う事です。
ただ、この事は簡単に分かる事では無いので
じっくり、何回も何回も反芻しならが考えて
結論を出して行かれたら良いと思いますね。
生きている意味等
https://alcyon.amebaownd.com/
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 会社・職場 過去の過ちと人生 3 2023/01/04 18:10
- その他(悩み相談・人生相談) いじめとか盗みとか悪事がある人はいますか 1 2023/01/06 02:29
- その他(メンタルヘルス) 若かりし頃の罪や悪事 2 2023/01/29 20:22
- 事件・犯罪 過去の過ち、罪悪感、悪ガキなど 1 2022/12/04 23:09
- その他(悩み相談・人生相談) 過去の罪の罪悪感 5 2023/01/08 14:24
- 事件・犯罪 子どもの頃の悪事、犯罪行為、秘密 1 2022/11/13 22:57
- その他(悩み相談・人生相談) 過去の悪事とか過ちがある人はいますか 4 2022/12/29 23:26
- ノンジャンルトーク 人に言えない秘密はありますか 2 2022/11/03 23:45
- その他(悩み相談・人生相談) 人に言えない秘密や過去はありますか 4 2022/10/21 00:15
- その他(悩み相談・人生相談) 人に言えない秘密や過去はありますか 3 2022/11/13 23:03
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
人に言えないような悪い事とか、秘密はありますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
10年前の過ちを今になって気付いた時、どうしますか? その過ちは人を傷つけてしまった事で、どんな手段
その他(悩み相談・人生相談)
-
過去の罪の罪悪感
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
人に言えない過去や過ちはありますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
過去の過ちや悪事を思い出して萎える
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
若かりし頃の罪や悪事
その他(メンタルヘルス)
-
7
消せない過去をどうしたらいいのか
片思い・告白
-
8
自分が許せません。過去の自分全てが嫌いです。
失恋・別れ
-
9
過去の罪は一生消えないのでしょうか
片思い・告白
-
10
自分のやってきたことへの後悔で苦しいです
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
家族にどうしても打ち明けたい過去の過ちがあります。 ですがずっとこの過ちは自分自身の胸にとどめており
その他(家族・家庭)
-
12
誰にも言えない自分の過去ってありますか? 私はあります。ずっと後悔し、反省していることが。ずっと悔い
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
自分の過去が嫌です。毎晩自分の過ちを思い出して発狂しそうになります。 こんにちは。相談させてください
その他(メンタルヘルス)
-
14
小学生の頃、友達の物を盗んでしまいました。20代半ばの社会人です。 小学生の頃、友達が持っていた物が
その他(暮らし・生活・行事)
-
15
過去、後悔していることはありますか
いじめ・人間関係
-
16
過去の過ち、罪悪感、悪ガキなど
事件・犯罪
-
17
過去の過ちは一生の罪悪感でしょうか
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
人生の失敗とか過去後悔している事はありますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
人に言えない秘密や過去はありますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
過去の罪について
その他(悩み相談・人生相談)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
看護学生です。看護学総論のこ...
-
子供のない夫婦の方々は劣等感...
-
まばたき(ねこ
-
人間は考える葦である とは?
-
男性の自慰(彼氏→夫)辞めさせ...
-
vtuberの声って人間ですか?
-
av女優とav男優は汚い人間と思...
-
重度認知症者、重度知的障害者...
-
頭がいい人ほど人間嫌い説 私の...
-
グリコが「システム障害」で大...
-
夢占いお願いいたします!
-
嫌いな人間が死んだ時喜ぶのは...
-
もう生きているのが限界みたい...
-
生まれ変わりはありますか
-
人間とは何でしょうか?
-
輪廻転生について
-
人間は「物(モノ)」ですよね?
-
住所と名前から携帯電話番号っ...
-
マジメと正直
-
今日、外にガイジがいました。...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
子供のない夫婦の方々は劣等感...
-
人間は考える葦である とは?
-
看護学生です。看護学総論のこ...
-
男性の自慰(彼氏→夫)辞めさせ...
-
職場の人間と 休日に遊びに行く...
-
グリコが「システム障害」で大...
-
全てにおいて完璧な人間と、何...
-
人生でそんするタイプ
-
okwaveという過疎サイトの誇大...
-
女子アナとかQ&Aサイトの人...
-
頭がいい人ほど人間嫌い説 私の...
-
重度認知症者、重度知的障害者...
-
「自分を嫌っている人間は2割い...
-
人口って普通に少ない方がよく...
-
愛知県の公園で男女2人を襲った...
-
嫌いな人間が死んだ時喜ぶのは...
-
人間は「物(モノ)」ですよね?
-
いい年して逆恨みや逆ギレする...
-
神戸市って人口減らしたいので...
-
av女優とav男優は汚い人間と思...
おすすめ情報