人間は1日歩くとどれくらい距離歩けますか?

1日限定ではなく、毎日、歩くことが前提です。例えば、毎日、3時間あるいたら痩せますよね?

No.2 ベストアンサー 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2022/12/29 20:56

2万歩、ほぼ14〜15km程度、ですね。

週1回ならそれほどでもないですが、毎日毎日なら、かなり歩く方かと思います。
痩せるかどうかは、摂取カロリーにもよります。歩くスピードにもよりますが、3時間だと、15km程度ですから、・・・体重にもよりますが、約600kcal 〜800kcal ・・・炭水化物・脂肪などを少なめにした食事なら、体重が減る可能性はあります。

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/12/29 21:14

毎日７時間３万歩歩いてたけど(仕事の関係上)

元々太ってる人が痩せた…なんてことは無かったですよ？

運動で痩せるのって凄まじく難しいんよ
それなら筋トレしつつ食事改善(GI値も勉強ｗ)する方がよほど痩せる

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/12/29 20:55

はい、実証しました。

ただし、大幅に食生活や生活リズムを乱さないのが前提です。
最高10kmほど歩いたと思います。しかし、歩こうと思えば更に長距離でも可能です