恋人が不眠症やったら？ 二日に一回寝れるか寝れないかのレベルで睡眠薬貰ったらそれは副作用きつくて一日

恋人が不眠症やったら？
二日に一回寝れるか寝れないかのレベルで睡眠薬貰ったらそれは副作用きつくて一日中だるくて仕事行けないし、いつも一日起きてることはザラで、夜中によくトイレに行ったり飲み物取りに行ったりゴソゴソするから親にも早めに起きてしまう、寝れないとか色々言われる、
一日中寝てないからだるさが酷くてピリピリして親とはいつも喧嘩、
こんな感じだから人と同棲したくないんだけど、彼氏はしたいって言ってくる．
恋人が不眠症でこんな感じだったらどう思いますか

No.1 回答者： 中年紳士 回答日時： 2023/01/02 15:46

普通の暮らしは無理です。

眠れないのなら起きておれば良いのです。寝ようとするから眠れなくなります。いつかは身体の方から休むように命令されますので寝るようになります。それを繰り返していると自然と眠れるようになります。