A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
私もかつて不眠症に悩みました。
今も不眠症であるコトは変わりませんが、楽になりました。貴方とは内容が違うので参考になるかは分かりませんが、不眠症の辛さは痛い程分かります。詳しいをお知りになりたいのであれば一報を下さい。
No.1
- 回答日時:
わたしは自営ですが月ー金は目覚まし等がなくてもほぼ定時に目が覚めます。
しかし、土日と成ると起きたら9時、10時と言う事が多々有ります。土日に限って体内時計が良くも悪くも働かない模様。新しい週への何某かの不安が寝る事を妨げていそう。月曜が連休だったりするとそういう現象は起きず、月曜にずれ込みませんか? どんな状況下でも必ず日曜ですか?
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ちなみに悩みや不安はありません。
友達と遊んだり仕事もストレスがなくて
すごく元気なので原因がわかりません、