![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
四日前は眠れず朝方やっとうとうとしたくらいで
三日前は朝から夕方まで寝ていました
二日前は寝ることを諦め
昨日やっと夜寝れました
今日は割と寝れたな。と思い
朝ごはんを食べたところ思いっきり体がだるくなり
布団に直行しました
なぜだかわからないだるさに襲われながら
10時過ぎから15時過ぎまで寝てましたが
用事があったので起きようと思っても起きられず
今日中にいくことにしてまた寝ました
16時過ぎから18時過ぎまで寝ていました
実家の母親に用事先まで連れていってもらう予定だったので
お風呂に入る前に
1時間返信なかったらうちまで来てくれ
と一応頼み、シャワーを浴びました
浴びてるときに一度座り込みましたが
なんとか上がり、少しマシになっただるさと
また戦いながら髪を少し乾かして用事先へ。
用事が終わって腹減りだったのでマックを買って帰り
食べたあとはまたまたマシになっただるさに
そのままだるかった方がまた寝れたのに
と思いながらソファに突っ伏したりたまにテレビの方を振り返って少し見たり。
0時すぎにふとんに入りましたが
"体は疲れているのに頭が冴えている状態"で
寝られるか心配です。
不眠症、過眠症、鬱持ちです
引っ越した時に不眠が出たのでその時にもらった眠剤はあと1錠だけあるので飲んで寝ますが
いつもの通院もこんな状態で行けず、眠りを深くする効果のある安定剤も飲んでいません
安定剤=オランザピン(ジプレキサ)です
眠剤=トラゾドンです
気分が落ちすぎて予約の電話(元々抵抗ある)も母親にしてもらう予定ですし
今は1人では病院にすら行けません
薬がないとダメなのはわかっていますが…
今は1日ごとに不眠症と過眠症を繰り返しているような感じですが、併発することはあるのでしょうか。
ただの反動で寝たり寝られなかったりなだけでしょうか。
また、だるさを取るには寝るしかないのでしょうか。
社交不安障害から鬱になり不眠症、過眠症、ADHDと診断経験のある20歳女です
ネットのセルフテストをしてみたところ、
鬱は10/10、不眠症は5/5とどちらも重症診断されてます…笑
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科、精神科の受診について 人生で初めて近くの精神科兼心療内科を予約しました。 中学高校と、メン 4 2023/02/20 01:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安障害、不眠症です。 最近寝ようとするとソワソワして眠れないうえに、主人が金曜日か土曜日どちらか接 4 2022/11/05 22:49
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 夜寝て朝起きたいです。 小さい時から早寝早起きができません。 6歳の時は保育園に通っていなかったので 2 2023/07/29 22:51
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 21歳の女です。 私は小さい頃からなのですがよく寝ます。 今は社会人で働いており休日になると寝て終わ 7 2023/04/19 17:48
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 病院、精神科、自律神経失調症、不眠症 先日、消化器内科にかかった際、胃カメラをしますと言われ、とても 2 2022/04/24 07:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症に悩んでいます 4 2023/04/24 18:59
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 入眠剤飲んでます。それでも今日は寝れませんでした。 不眠症と入眠剤の服用については親は知ってます。 2 2022/06/01 08:49
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 2 2023/08/05 13:45
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
不眠症 彼女 同棲
-
不眠症について
-
統合失調症かつ不眠症で今まで...
-
デエビゴと「マイスリー、ハル...
-
不眠症なのに寝坊するのってお...
-
食事制限や運動してダイエット...
-
不眠症で会社に行けない人はい...
-
この症状は不眠症でしょうか。 ...
-
中途覚醒? ここ一週間連続で朝...
-
最近悲しいことが続いてます。 ...
-
パワーナップしたくても寝付け...
-
不眠症かも…
-
高校生です。 性欲を抑える方法...
-
なんか常に頭がスッキリしない...
-
体調不良で1週間休んでしまいま...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
夢を見るのと眠りの深さは関係...
-
夜寝る時に袋をかぶって寝ると...
-
夜中の0時は今日?明日?
-
ストレッチポールについて
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
食事制限や運動してダイエット...
-
質問の仕方についての悩みです。
-
双極性障害と不眠症。
-
定期的に精神生理性不眠症にな...
-
不眠症 彼女 同棲
-
不眠症の為バイトを辞めたいで...
-
寝れないのですがどうしたらい...
-
不眠症と精神障害について教え...
-
一日中寝られへん経験ってあり...
-
不眠症が酷くて寝たくても寝れ...
-
過眠症を治したい。
-
号泣してます助けてください 不...
-
早く寝付ける方法おしえてくだ...
-
鬱と不眠症の薬
-
3年前から不眠症に悩まされ、...
-
一日中眠いです。どうしたら良...
-
眠れないです。目を閉じるだけ...
-
頑張るほど孤独になるって頑張...
-
サプリメントのマカは不眠症や...
-
不眠症を改善する方法
おすすめ情報