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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
波をなくしたいと言われても、何を食しているかはあなた自身が一番分かっているはずですから、毎食何をどれくらい食べたら硬かった、緩かったとチェックされたらよろしいでしょう。
1週間程度統計を取れば、安定している時の食べ物や量が分かるでしょう。
それで判断して決めていけばいいかと思います。
もしその傾向が分からないようなら、内科医に行って「これこれしましたが、お腹の調子が一定でない」と話して診てもらうしかないでしょう。
それから切れ痔などは癖になるので、まずは強くいきまないで出すように心がけて下さい。
それで出そうになければ、肛門を無用に広げないようにお尻に両サイドから手をあてがってやること。
ご自宅のトイレはウォッシュタイプですか?
あまり水流が強いのも肛門にはよくないらしいので、そちらを使うのはいったんやめて、1回1回風呂場で洗うことをお勧めします。
ここで面倒くさがっていると、よくなるものもなりませんし、何回かやっていればすぐに慣れてきます。それから、市販の痔の軟膏薬を買って塗って下さい。
また、夜風呂上がりか寝る前にも塗って寝ること。
重症でなければ4~5回くらいで改善してくるはずです。
それでも改善が見られない場合は致し方ないので、肛門科に行くことです。
この回答へのお礼
お礼日時:2023/01/11 13:29
有難う御座いました。
ウォシュレットは、利用していません。
そうですね、これだけでは、無理ですね。
その中での、回答をお願いしています。
分かる範囲…で。
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有難う御座いました。