当方、60歳半ばです。3年ほど前から腸の調子が不順で、特に内科的な異常ではないので身体を冷やさないようにして、生ものを控えつつ、ザ・ガードを服用してきました。しかし、効果がそれほど明らかではなく苦労しています。もし、他に試すべき市販薬があればご教示ください。なお、高血圧症の薬は服用していますのですが、医師と相談するほどでもないんです。素人的には、腸の水分吸収力が低下しているので、夏は逆に便秘気味です。普通のビフォヘルミンとか乳酸菌のほうがよいのでしょうか?といっても、個別の体質の問題なので難しい質問ですみません。
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