うつ病 寂しい 妻と会話が無い

30代男性、うつ病発症から6年、自宅療養3年の者です。
妻と5歳の保育園児の子供がいます。

妻はパート勤務で、子供の送り迎えもしています。
私は日中は寝るか、散歩、ネット閲覧、洗濯、洗い物、晩御飯の支度をしています。

妻が夕方息子を連れて帰ってきた後、晩御飯、そのあと団らんの時間なのですが、
妻は一人でiPadでイヤフォンをして動画閲覧をはじめ、息子もiPhoneでYouTubeを見始めるので、みんな無口になります。

私は誰かと話したいタイプなので、頑張って妻に話しかけるのですが、「しんどいから」「疲れてるから」と言って断られます。

しかたなく私もスマホで動画を見たりゲームをしたりして時間を潰すのですが、寂しさでおかしくなりそうです。

一体どうしたら、楽しく会話ができるのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• うつ病と複雑性PTSDの併発で、障がい者手帳2級、障害年金2級を頂いています。

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2023/01/12 19:47

• 一年半前と一年前に再就職を試みたのですが、2時間も椅子に座っていられない状況で、しんどくなってしまい、退職しました。

  No.4の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2023/01/12 20:03

• 一年半前と一年前に再就職を試みたのですが、2時間も椅子に座っていられない状況で、しんどくなってしまい、退職しました。

  No.5の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2023/01/12 20:08

• 主治医に相談したところ、現在の状態では労働など到底無理だと、ストップがかかりました。

    補足日時：2023/01/13 18:43

No.1 回答者： festival-t 回答日時： 2023/01/12 19:32

苦しい心情お察しします　心の病を回復して 働けるようにならないと お望みのような状況にはなかなか戻らないと思います　何か短時間の仕

事でも できると 奥さんの態度も変わるような気がしますが 働けないのでしたら 仕方がありませんが