No.3ベストアンサー
- 回答日時:
カロリーベースで考えると、190g当たり136Kcal程度ですから、毎日食事をしっかり食べても(食事の質にもよりますが)、1~2個程度でしたら全く問題ないと思います。
菓子パンや洋菓子に比べると、カロリーは低い方です。▼標準摂取カロリー計算方法
https://sendai.tokushukai.jp/20180831-01/
No.5
- 回答日時:
太りやすい人は確実に太ります。
体質ですね。
ちなみに私は確実に太る。
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