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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
素晴らしい体型ですね!日頃の努力の成果だと思います。
今の体重が分からないと何キロ減量すべきか申請も出来ないです。。。
とりあえず、昨年の体重に、1割位の体重まで落とせば良いのではないでしょうか?
ベストコンディションの写真を是非公開してください。応援しております!
この回答へのお礼
お礼日時:2023/02/18 21:57
ありがとうございます!
今は体重は66〜68kgぐらいです!
53kgぐらいを目覚して減量します!
ベストコンディションの写真を撮れてないので今年は撮ります( ; ; )
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