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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
KKLMさんの今の身長と体重によります。
仮に170cmで60kgなら20kgぐらいは増量することになるでしょから1年10kgとして2年は増量でしょうし。
170cmで90kgなら減量から入るべきでしょうし・・・
どっちにしろ今の質問では全くわかりませんしアドバイスできません。
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