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統合失調症です。
自分以外は全てユートピアで暮らす満ち足りたリア充にみえてしまいます。
でも、人間、明るそうに振る舞っていても地獄のような深い悩みをかかえているかもしれないし
苦虫をかみつぶしたような顔をしていてもその人が、実は億万長者で何不住なく暮らせる人
だとか
そんなことは見た目だけではわからないんですよね?
自分以外はお金も名誉も、学歴も交友関係も、健康も全て満ち足りているようにおもえてしまい
辛くなってしまいます。
どうしたら、こういう偏った考えを訂正できるでしょうか?
アドバイスよろしくお願いします。
(・д・。)
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