プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

完璧な健康体ではありません。
どうしたら楽しく過ごせますか。

A 回答 (2件)

酒、タバコ、カフェインを摂取しないで筋トレすれば健康になれると思います。

50後半で実践して健康になりました。もっと早くやれば良かった!と思ってます。
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完璧な健康体を作る。



そうすれば楽しく過ごすますよ。
質問文に書いてるしな
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