1日分の食費はいくらがベストだ体重55キロ、自炊は米のみ偏食、味は濃いめ

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質問者：光ヶ丘
質問日時：2023/03/14 18:39
回答数：1件

1日分の食費はいくらがベストだ

体重55キロ、自炊は米のみ
偏食、味は濃いめ

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No.1

回答者：元SFK会長
回答日時：2023/03/15 01:07

体重だけでは、消費カロリーが読めません。

身長や年齢にもよるかと思います。蓄財を狙うなら、週1,000〜2,000円を目指し、お米は低価格米。お昼は塩にぎり持参。食材は、閉店間際の値引き品などを漁るという展開もありかもしれません。

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