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No.1
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考えられる事は
・ストレス、睡眠不足
自律神経が乱れる要因とされています。自律神経が乱れるとメラニン色素を生成するメラノサイトという部分に影響を与え、色素が上手く作られず、結果として若白髪となって現れます。
ストレスを改善し、良質な睡眠を得る事
・食生活の乱れ
偏った食生活やダイエットによる栄養不足状態が続くと髪に十分な
栄養がいきわたらず、白髪や薄毛の要因となってしまいます。
3食バランスよく食事を得る事
等です
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