サプリメントの飲み合わせ

サプリメントの飲み合わせについて質問です。ビタミンE、ビタミンD、EPA・DHAを毎日朝食後に飲んでいるのですが、これらの飲み合わせって大丈夫なのでしょうか？

No.4 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/03/25 11:18

https://www.cheer-job.com/useful/column/knowledg …
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3755.html

No.3 回答者： ubasoku24 回答日時： 2023/03/25 11:14

それぞれの摂取が目安量以内なら、それらの飲み合わせに問題はありません。

体調の異変を感じた場合は購入店に相談してください。

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/03/25 11:13

サプリメントは加工食品ですから、加工するためにオイルはじめ種々の合成物質が使われています。

カロリーもあります。
摂る数が多くなればそれだけ合成物質、カロリー摂取も増えます。
その点は注意した方がいいと思います。

成分同士の飲み合わせについては、ドラッグで薬剤師に確認してください。
それと病気治療をしている場合は、当然医師に確認してください。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2023/03/25 10:58

サプリメントは薬ではなく食品なので、飲み合わせで害が起きることはないはずです。

飲み合わせで何か問題が起きる可能性があるなら、パッケージに書いてあるでしょう。
購入の際に、ドラッグストアの薬剤師に確認しては？