粗食だと体にいい粗食だと節約できるて本当ですかよろしくお願いします

粗食だと体にいい粗食だと節約できるて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

No.5 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2023/04/14 09:15

我が家の爺さまはいつも

「戦争をしている国に成人病はいない！」と
金はあるが
粗食をしております

ただいま９７歳

No.4 回答者： quantum 回答日時： 2023/04/14 08:54

言い方の問題と思いますが、節約を考えるあまりに体に悪い粗食をすれば健康を害し、結果として節約にならないというような意味と思います。

No.3 回答者： bernieUncle 回答日時： 2023/04/14 08:11

ま、お坊さんの食生活なら、節約って言うか

食費かからないでしょうね。
一汁一菜とおかゆ、試されたらいかがでしょうか。

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/04/14 08:10

粗食とは、

穀物と野菜を中心として作られた一汁一菜から作られるシンプルな
献立が特徴
栄養のバランスよく旬の食材を新鮮なまま使用するということ
脂肪や塩分、糖質の過剰摂取を防ぐ効果により
健康的な身体づくりができるのがメリット

節約に関しては、あまりにも拘り過ぎる事により
逆に食材に掛ける費用が高くなる事を考慮すればの事

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/04/14 08:04

身体にもお財布にも優しく過ごせると思います。

鮭120円卵25円　栄養バランスもそこそこいいと思います。