摂食障害になってご飯類が食べれなくなってから パンが主食になってしまいました。 1日をお菓子、サラダ

摂食障害になってご飯類が食べれなくなってから
パンが主食になってしまいました。
1日をお菓子、サラダ、菓子パンで済ます日
ばかりです。
同じような方いらっしゃいますか？

No.2 回答者： 九九九五 回答日時： 2023/05/05 23:36

私はストレスでご飯が食べられなくなり、飲み物(お茶やスポドリ)も吐いてしまうため水だけで生活しています。

精神科にかかっているのですが、先生からは無理して食べようとすると、その行為が新たにストレスとなって更に拒絶してしまうこともあると言われました。
自分が食べたいと、食べようと思うまでは無理をせず、足りない栄養素はサプリメントや処方箋、診察の時に点滴をしてもらっています。
みぃすけまるさんは菓子パンやサラダ、お菓子を食べられているとのことなので、足りない栄養素はサプリメントで、この先のことに不安などあればメンタルクリニックや消化器内科など受診されてみてはいかがでしょうか？
長文失礼いたしました……

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/05/05 21:23

主食がパンでもかまいません。

ただ、その食事内容では米を主食に換えても、問題ありすぎです。
栄養失調です。

いっそ、米もパンも食べずに野菜と肉、魚、豆類、海藻類を十分に食べてください。