バタフライのリカバリー時に水を引きずってしまいます。 解決策と練習方法を教えて下さい。

バタフライのリカバリー時に水を引きずってしまいます。
解決策と練習方法を教えて下さい。

No.1 回答者： nabe710 回答日時： 2023/05/06 14:34

肩から手先までの腕のラインがリカバリー時に直線にまっすぐ搔き上がってくるから。

わずかに肘を曲げ、肘から先に水面に上がってくるように意識しましょう。
ムチのように肘からしなリ後からついてくる手先が、反動で水面に素早く跳ね上がるように出来ます。

頭上から真下までが水をかく＝推進力、でして、真下から水面までは前への推進を伴わないリカバリー動作ですよね？