dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

バタフライ１００メートル

解決済

  • 質問者：suieiinoti
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

１００メートルバタフライ

１分２０秒を切るにわ
どんな練習メニューにすればいいですか？

詳しくお願いします！！

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： otuhazime
  • 回答日時：

バタフライのkick・pull・swim100×15×3をinterval1:30ぐらいでやって、合計で一日10000、それを1週間続ければ1:20くらい簡単に切れると思います。

バタフライは全身の筋肉を使うので、体全体を満遍なく使うメニューがいいと思います。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報