転職先への不安

8年働いた会社を2月いっぱいで退職し、GW明けから新しい会社に入社する30歳です。
全く異なる業界になるのですが、人間関係や仕事を上手くやれるのか？本当に不安しかありません。 この不安や緊張がほぐれる方法はないでしょうか？

No.4 回答者： kokoron_h1 回答日時： 2023/05/08 13:05

同じようなことで悩んだことのある経験者として感じたことを書かせて頂きます。

もし、あなたが心配性や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の学習をしてみるのも一つの方法だと思います。

以下のページも参考になると思います。
・https://www.mtsinri.com/mt2-6.html
・https://www.mental-health.org/morita.html

No.3 回答者： 馬来西亜大丸 回答日時： 2023/05/07 16:52

不安な気持ちは、

不安定な気持ち、
楽しみ、期待、心配などの気持ちが入り交ざっている状態だからですよ。
この不安な気持ちは、なにか新しい挑戦をしている時に起こります。

大丈夫です、
これから起こることは、
良い事しか起こらないと考えれば、
本当に良い事しか起こりません。

数カ月後に、
ハベにゃんさんは、
『あーそういえばGW明けは不安だったなー。』
過去を振り返っていることでしょう。

新しい職場で楽しんでください。

No.2 回答者： わっぱヤロー 回答日時： 2023/05/06 20:17

8年いて辞めたなら不安は大きいですね。

でも何故自分が辞めて新しい事にチャレンジしたのかを目標にして頑張って下さい。

No.1 回答者： あたぼう 回答日時： 2023/05/06 20:08

不安なのは痛いほど分かります。

気にしてもその気持ちは止まりません。
それよりも他に趣味などで気を紛らわせては？