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A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
同じようなことで悩んだことのある経験者として感じたことを書かせて頂きます。
もし、あなたが心配性や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の学習をしてみるのも一つの方法だと思います。
以下のページも参考になると思います。
・https://www.mtsinri.com/mt2-6.html
・https://www.mental-health.org/morita.html
No.3
- 回答日時:
不安な気持ちは、
不安定な気持ち、
楽しみ、期待、心配などの気持ちが入り交ざっている状態だからですよ。
この不安な気持ちは、なにか新しい挑戦をしている時に起こります。
大丈夫です、
これから起こることは、
良い事しか起こらないと考えれば、
本当に良い事しか起こりません。
数カ月後に、
ハベにゃんさんは、
『あーそういえばGW明けは不安だったなー。』
過去を振り返っていることでしょう。
新しい職場で楽しんでください。
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