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No.2
- 回答日時:
はい、眠いときに勉強や仕事の作業をするのはあまりよくありません。
睡眠不足は認知機能の低下や集中力の低下、記憶力の低下などにつながります。そのため、睡眠不足の状態で勉強や仕事をすると、作業の効率が低下したり、ミスをしてしまったりすることがあります。適切な睡眠時間を確保し、睡眠不足の場合は休息をとることが重要です。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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