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机に向かって読書、勉強していると、僧帽筋がすぐに痛くなり、首が凝ります。そんな時はどうすればいいです

締切済

質問者：ゆうくん。
質問日時：2017/04/13 20:05
回答数：1件

机に向かって読書、勉強していると、僧帽筋がすぐに痛くなり、首が凝ります。そんな時はどうすればいいですか？
また、そこの筋肉が痛くならない座り方、鍛え方ありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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自信あり

No.1

回答者：パレッティーナ3号
回答日時：2017/04/13 20:09

寝っころがって勉強・読書をする

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