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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
光線過敏の症状を軽減するためには、以下のような対策が考えられます。
1.日焼け止めの使用
毎日手の甲に日焼け止めを塗ることで、紫外線から肌を保護することができます。SPF50以上、PA+++以上のものを選びましょう。
2.手袋の着用
原チャに乗る際には手袋を着用することで、直接紫外線を浴びることを避けることができます。
3.日傘の使用
日差しが強い時は、日傘を使用することで、紫外線から肌を守ることができます。
4.食事の見直し
ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用のある栄養素を摂取することで、肌の抵抗力を高めることができます。レバーやナッツ、アボカドなどを摂取すると良いでしょう。
5.医師に相談
クエンチアピンによる光線過敏症状がある場合は、医師に相談し、代替薬や症状の軽減方法を検討することが重要です。また、紫外線対策をすることで、症状の悪化を防ぐことができます。
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