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肩から首にかけてコリが酷くて寝れません。 オススメのマットレスとかありますか？ 床に直接敷けるものが

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肩から首にかけてコリが酷くて寝れません。
オススメのマットレスとかありますか？
床に直接敷けるものがいいです。

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A 回答 (2件)

No.3

何故、クビ~肩が凝るのか。

猫背だからですよ。前重心の重い頭を常に後ろに引っ張っている筋肉が、疲労しているのです。とりあえず、壁の前に背中とお尻を着けて、立ってみて下さい。それが、正しい姿勢ですので、なるべくそれをキープするように、意識してみては。もともと、日本人は骨格からして、猫背になりやすいのです。
「肩から首にかけてコリが酷くて寝れません。」の回答画像3
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No.2

  • 回答者： ggogooID
  • 回答日時：

エアウィーブ

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