父親と話すと仕様に声が疲れます。 父親と少し話すだけでもカラオケの後のような感覚になり異様に声が疲れ

父親と話すと仕様に声が疲れます。
父親と少し話すだけでもカラオケの後のような感覚になり異様に声が疲れて怠くなります。話す最後に声が弱々しくなり父に見下されたりします(父は日本男児強くあれ！的な人)。それが怖く、ちゃんと話そうと思っても最後に声が弱々しくなって声帯が異様に疲れます。ただ、母親や兄弟と話すときはそうなりません。何故でしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/06/12 19:58

同じ様な経験してますよ。

やっぱり緊張する相手だから話をするだけで疲れてしまう。
怖い怖いと思って声を出せば出すほど疲れてしまう時期があった。
リラックスした状態を維持する様に心がけたら、少しずつ慣れてくると思う。話をする前に深呼吸して、肩の力を抜いて。
馬鹿にされてるとか見下されてるとか脳裏から外すのが一番。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/06/15 00:16

No.1 回答者： rabbit_9999 回答日時： 2023/06/12 18:57

緊張して、喉にヘンに力が入ってしまっているのでしょうね。

気合いを入れても最終的には見下されてしまうのなら、「気合いを入れてもどうせ無駄。どうやったところで、この人が気に入ることはない。適当に流しておこう」と思えれば、疲れがマシになるかもしれません。
もちろん、それが難しいのだとは思いますが。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2023/06/12 19:23