ストレスが溜まってずっと頭が痛い、胃が痛い、吐き気や動悸がするのにぐっすり寝れるし食べれるのは甘えで

ストレスが溜まってずっと頭が痛い、胃が痛い、吐き気や動悸がするのにぐっすり寝れるし食べれるのは甘えですか？

No.2 回答者： アイドル雀士 回答日時： 2023/06/14 18:00

長期間ストレスを受け続けると、自立神経が乱れて体や精神が疲労して色々な症状が出ます。

自律神経専門整体師 前田 祐樹で検索=YouTubeで自立神経に効果がある簡単に出来るセルフケアを紹介しているので、試して見てはどうでしょうか。
自分も最近梅雨のせいか、頭が疲れた様な体がだるい様な感じでしたが、YouTubeで前田 祐樹先生の紹介していたセルフケアを試したら、症状が改善されました。中には合わない物もあるかと思うので、気分が悪くなるどした場合は、やらない方が良いと思います。自分に合う物だけをやる様にしましょう。

No.1 回答者： からなわ4949 回答日時： 2023/06/14 12:56

私はストレス溜まるほど食べるし、よく寝ます

身体が自衛してるからです
そこまでストレスが体にでてるなら、1度神経内科とかにいってみた方がいいと思います