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No.5
- 回答日時:
疲れは疲労物質 体が酸性に傾いていますからお風呂に入り半身浴をして汗をかくか運動をして汗をかいて体に溜まった疲労物質を出してください
40過ぎたら更年期障害に徐々になってきます
イライラしたり倦怠感に襲われます
休憩時間は靴を脱いで足裏マッサージをしてください
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