【完全栄養食】THE BASEのBREADとCOOKIEがコンビニで売られていましたが、栄養素表のg数が両者で異なっていましたが、これは何個か食べてやっと完全栄養食になる商品なのでしょうか?
1個を食べたら、1食分の栄養素が取れるのが完全栄養食だと思っていたので、この商品は完全栄養食ではないのでは?
1食分、1日分の完全栄養食にするには他にも摂取する人があるのなら、バナナ1本を完全栄養食と言って売っても同じなのでは?
完全栄養食って何ですか?
この1袋を食べても完全栄養食ではないですよね?
THE BASEは詐欺商品ですか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
COOKIEはおやつでは?
1食分(1日分の1/3)が摂れるのはBREADです。
といってもメーカーも3食365日これだけでOK、他には何も食べなくても「完全です」とは言っていませんね。
ジャンクフードや炭水化物中心の昼食より、栄養の偏りがない、ということです。
No.2
- 回答日時:
バナナは炭水化物だから完全栄養食にならないでしょ。
何本食べようが、たんぱく質も必須脂肪酸もビタミンも鉄も不足して、そのうち死んでしまう。完全栄養食ってのは、下記の栄養をすべて満たしているという意味です。
タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維
>1個を食べたら、1食分の栄養素が取れる
そのような完全栄養食はあり得ません。
人によって体の大きさも体質も、運動量・生活習慣も違います。
みんな同じ人間だから必要な栄養は同じですが、人それぞれ必要なカロリーも必要なビタミンの量も違います。
3個で十分な人もいれば、5個食べないと足りない人もいるでしょう。自分の体に合った量を食べる必要があります。
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