仕事で疲れた時 そこら辺にあるやつ 色々食べても どんだけ食べたり飲んだりしても 満足できないって

仕事で疲れた時
そこら辺にあるやつ 色々食べても

どんだけ食べたり飲んだりしても
満足できないって
ことはありませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/06/28 19:00

そこら辺にあるやつではなく　自分がその時に食べたいものを片っ端から

買い食いしたら　満足するかも。

自分の疲労度に合わせて　食材を冷凍庫に入れておくと　安心感も増し
疲労度も増しになるかもです。

この回答へのお礼

なんか元気が出ましたー(^o^)
もらったコメント
考えていたら。

お礼日時：2023/06/28 19:51

No.3 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/06/29 14:10

ストレスからくる過食かもしれませんね。

一回くらいでしたら問題ないと思いますが、続くと肥満に繋がります。
そういう時は身体を動かすのが効果的です。
軽くジョギングをするとか、屋外に出られない場合は室内をお掃除するとか。

この回答へのお礼

ありがとうございます
肥満 への道が待っていると思うけど
でも現実は仕事帰りからの軽いトレーニングや
体を動かすってのは自分的にちょっと無理っぽかったです
やってみたら きつかった。。

お礼日時：2023/06/30 09:52

No.2 回答者： appoppa 回答日時： 2023/06/29 08:36

自分の食べたい物飲みたい物でないと満足しないです。

少量でも食べると満足できる。

ご飯の友でも　お酒でもあると便利ですよ、気分で食べたいものは変わりますが〆として食べられる物があると安心できます。

この回答へのお礼

コンビニの揚げ物や
マックが食べたいけど 予算オーバーだし
体的にもなって考えちゃうと
いつもスーパーの安いやつで我慢してます。

お礼日時：2023/06/30 09:50