こんばんは 教えて下さい 糖分が欲しくなればどうしたらいいのでしょうか

こんばんは
教えて下さい
糖分が欲しくなればどうしたらいいのでしょうか

No.6 回答者： HONTE 回答日時： 2023/07/19 19:03

砂糖の配給を待つ。

わたしまつわ
いつまでも
まつや〜♪

No.5 回答者： HONTE 回答日時： 2023/07/19 19:02

あまえる

No.4 回答者： へのへのもへへ 回答日時： 2023/07/19 18:52

本質的にはビタミン不足のようです。

お菓子などなかった時代、甘いものは果物しかなかった。
だから、甘いもの食べたい=ビタミン摂取したいとのことだそうです。

この回答へのお礼

お医者さんも
栄養を取って、ゆっくり寝ないと言われてます。
栄養とストレスを持ち込まないと

お礼日時：2023/07/19 18:59

No.3 回答者： takuya001 回答日時： 2023/07/19 18:46

フルーツの糖分は果糖（フルクトース）といい、吸収にインスリンは使いません。

なので少量の新鮮な果物を少し取るのがいいでしょう。
もちろん糖分には変わりないので多量の摂取はダメです。

この回答へのお礼

栄養とストレスの解消も
果物取ったほうがいいと思われますか

お礼日時：2023/07/19 19:03

No.2 回答者： blackcatls 回答日時： 2023/07/19 18:36

当分我慢

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/07/19 18:35

パルスイートなどの安全な甘味料をお勧めします。

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