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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
料理に例えると判っていただけるかもしれないのですが・・・。
砂糖を入れすぎた料理に、塩を入れると味が濃くなってえぐくなりますよね。
そういう時は水を入れたりして薄めるしかないんです。
同じように、人が甘いものを食べた場合、薄める・・・と言っても同じ分量の砂糖を取っていることには変わり無いので、その糖分を消費するしかありません。
なので、糖分を取りすぎた場合は運動等をして消費してください。
若しくは最近色々出ているカロリーカットのサプリメントを摂ることをお薦めします。
甘いもので何でもいいのでしたら、カロリーの低いものを食べるといいのではないでしょうか?
いずれにせよ、栄養バランスはきちんと考えておかないといけないですね。
No.1
- 回答日時:
そもそも「甘いものを塩分で打ち消せる」というその方程式(?)をどうやって導いたのですか?
栄養系のテキストを少し観て頂ければお解り頂けると思いますが、全く別物ですが・・・。
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