プロティンの糖質は体に悪いのでしょうか？

最近、プロティンを飲んでいますが、
甘いプロティンを飲んでいるせいか、
糖分の取り過ぎが気になっています。

ネットで調べても検索が出てこないので、
プロティンの糖分は体に悪いのか悪くないのかが、
よくわかりません。

教えていただけますでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： おろなみん 回答日時： 2020/07/18 02:37

種類によると思いますが、プロティンを飲んでも糖分のとりすぎにはならない筈です。

ウエイトビックアップって種類のプロティンは、体重を増やしたい人の為のプロティンで、糖質が普通より多く含まれてたと思います。
自分は陸上部だったので、瞬発系の甘いプロティンを飲んでましたが、糖質はそれほど入ってなかったですよ。
コカ・コーラゼロみたいな原理なんですかね？笑
でも、プロティンはたんぱく質たので、たんぱく質のとりすぎは体に悪いです笑
一日の摂取目安量を守って飲めば体には害はないと思います。
プロティンは甘くないと飲めない…(ﾟ∀ﾟ;)

No.2 回答者： toppi-chan 回答日時： 2020/07/18 06:02

甘い＝糖質

とは、限らないので、成分表をみて、調べましよまう！なかには、発癌性のあるものが使われているので、その方がヤバいやかもよ！！

日本人は、知りながら、一意に使っています。

我が身は知識で守るしかないのだよ。

確認してみてん！
糖質は取らないと死ぬよ！間違わないようにね！