ヤクルトを飲むようになって、便お腹の調子が良くなりました。ですがヤクルトは糖分が多いから、毎日飲むの

ヤクルトを飲むようになって、便お腹の調子が良くなりました。ですがヤクルトは糖分が多いから、毎日飲むのは良くないという意見もあって、最近飲まなくなりました。
そしたら、また以前のように、少々お腹をくだすようになりました。


お腹の体調か、糖分控えるか、どちらかしか選べないなら、

あなたはどちらを選びますか

No.9 回答者： tanzou2 回答日時： 2023/05/03 15:24

当分は他で減らして、ヤクルトを

飲み続けます。

この回答へのお礼

名案だと思います。ありがとうございます

お礼日時：2023/05/03 17:55

No.8 回答者： chupaku 回答日時： 2023/05/02 22:44

お腹が下る原因を探った方が良さそうです。

日本人に多い、乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルトなど）の乳糖が分解しにくい体質なのかな？

黒酢のカプセル、ビオフェルミンも腸に良いよ。

この回答へのお礼

黒酢は体に良いって聞きますね。
ありがとうございますっ

お礼日時：2023/05/03 00:18

No.7 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/05/02 17:32

ヤクルトは量が少ないので、糖分気にするほどではないと思います♪

ヤクルト飲んでお腹の調子がいい方がいいですp(⁠^⁠^⁠)q

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/05/02 17:47

No.6 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/05/02 17:17

納豆、キムチなど発酵食品と水溶性食物繊維を意識して食べています。

いずれも乳酸菌などの餌になります

ノンシュガーヤクルト早く開発して欲しいですね

この回答へのお礼

納豆、キムチ、だいすきです。
ありがとうございます。

お礼日時：2023/05/02 17:46

No.5 回答者： akamegane3 回答日時： 2023/05/02 16:59

なら無糖のR1ヨーグルトを飲んでみては？

免疫も強くなりますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/05/02 17:11

No.4 回答者： Worst_Answer 回答日時： 2023/05/02 16:57

うがい、手洗い、ヤクルトです。

そうすれば何度もお手洗いに行く必要はないです。

この回答へのお礼

うがい、手洗い、ヤクルト、ですね！
ありがとうございます

お礼日時：2023/05/02 17:08

No.3 回答者： 絆月 回答日時： 2023/05/02 16:56

腸を整える事は良い事ですよ。

糖分といっても、そんなに身体に悪い糖分ではないと思います。
オリゴ糖などはgoodですよ。
それよりも、もっと加工食品、パン、ジュースお菓子など様々なものに入っているので、
ヤクルト毎日飲んでも影響はなく、整える方が大事。

この回答へのお礼

整える、やってみます、ありがとうございます！

お礼日時：2023/05/02 17:11

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/05/02 16:55

甘さ控えめな、乳酸飲料も市販されています

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/05/02 17:12

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/05/02 16:53

ヤクルト

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/05/02 17:12