No.7ベストアンサー
- 回答日時:
生活リズムを維持する事だと思います。
体に良い食事をする、身支度をする、女性なら髪を整える、こういう事が結構精神面に影響します。
やらないとどんどん人目から遠ざかって行きます。
ボロボロで表に出てる人はもうそれを通り越してある意味悟った人なんだろうなと思うと、ホームレスとかは迷惑ではあるけど背景を考えるととても心が痛みます。
かと言って健康な人はそういった人の手助けは出来ないので、
つまりそうなっても誰も助けてくれないので、
なる前に手を打っておくのが大切だと言いたくてなんだか長くなりました…。
No.8
- 回答日時:
たっぷり寝て、起きたらご飯食べて、ゆっくり落ち着いて整理してみる…p(^^)q
自分ではどうしようもないことでも、状況が変わることもあります。
一人でため込まず、周りに相談したり、身近な人に相談したくない時は、ここなら顔も見えませんヨ♪
No.3
- 回答日時:
私も寝るに一票。
でも、すぐに寝れないなら、湯船にゆっくり浸かること、オススメ。気持ちも落ち着いて、睡眠導入しやすいかなと。
それで、とにかく、頭と身体休めて、気持ちリセットしたら、最善の打開策を思いつくことが出来るかも。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(恋愛相談) 彼女ができない。どうすれば? 9 2021/12/04 20:29
- その他(悩み相談・人生相談) 25歳。派遣社員。離婚歴あり子なし。 今は実家に住んでます。 一人暮らしがしたく、反対されていました 9 2021/11/14 00:31
- 哲学 生きる意味が分からない、人生に対する情熱を取り戻したい 8 2023/10/16 16:47
- うつ病 長文本当にごめんなさい。本当に、途方に暮れていて、誰にも言えないため、助言やお叱りでもなんでも良いの 3 2023/01/18 02:30
- その他(悩み相談・人生相談) 無能過ぎて生きるのがつらい、この先生きていけない気がする、色々な面で 16 2023/05/21 08:36
- その他(悩み相談・人生相談) 過去に対する考え方について 1 2022/12/18 21:39
- その他(悩み相談・人生相談) 小学生の時に英語ができるって良いことですか? 12 2023/10/13 00:15
- 父親・母親 今日の出来事で不思議に思ったことがあります 今日お出かけしてたら義父の自慢がまた始まりました 今回は 1 2021/11/29 23:03
- 親戚 親の呪い。うまくいかない人生を挽回したい。 2 2022/03/25 20:13
- 新卒・第二新卒 内々定先に就職するか就活続けるべきか 3 2022/09/24 06:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人に気持ち悪いとかキモいとか...
-
ワンナイトについてです。 この...
-
電車にいるおじさんってなんで ...
-
励まし方
-
私は年配者が嫌いです。気持ち...
-
初体験したけど気持ちよくなか...
-
隣に座る人(通称トナラー)は気...
-
気に入らん人が死んだら嬉しい
-
子供部屋おじさん(おばさん)...
-
高校生の時に付き合っていた彼...
-
皆さんは、職場で勤務中に邪魔...
-
初音みのりがごっくんした作品...
-
えっちなことがしてみたいです...
-
友達が急に気持ち悪くなる
-
女友達でエロいことここ3ヶ月間...
-
「お気持ちだけで十分です」に...
-
デリヘルを利用した旦那がとっ...
-
彼女とえっちして3回戦をしたい...
-
掲示板サイトで回答したい気持...
-
「気持ちが分かる」と「気持ち...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ワンナイトについてです。 この...
-
人に気持ち悪いとかキモいとか...
-
電車にいるおじさんってなんで ...
-
励まし方
-
彼女とえっちして3回戦をしたい...
-
高校生の時に付き合っていた彼...
-
Twitterでチン凸をする人って何...
-
女友達でエロいことここ3ヶ月間...
-
皆さんは、職場で勤務中に邪魔...
-
デリヘルを利用した旦那がとっ...
-
初体験したけど気持ちよくなか...
-
顔を覗き込んでくる人って、気...
-
男同士のアナルセックスって気...
-
気に入らん人が死んだら嬉しい
-
「お気持ちだけで十分です」に...
-
最近ネ友と縁切りました。所詮...
-
隣に座る人(通称トナラー)は気...
-
『ナイン』の問題を解いたので...
-
男性に質問です。 ニューハーフ...
-
私は年配者が嫌いです。気持ち...
おすすめ情報