健康。食べ物に関しまして。三杯酢のもずく酢が大好きです。でも、食べ過ぎは何の食材でも悪いので、１日に

健康。食べ物に関しまして。三杯酢のもずく酢が大好きです。でも、食べ過ぎは何の食材でも悪いので、１日に３つと決めてます。もずく酢の効果、効能、教えて下さい。

No.2 ベストアンサー 回答者： daaa- 回答日時： 2023/10/12 22:22

酢には胃酸の分泌を促す作用があり、胃酸や酢の成分そのものが胃や腸を刺激し、ぜん動運動を活発にすると言われております。

さらに、酢には、腸内の善玉菌を増やすことで、便通の改善効果が期待できます。
一方もずくは表面がぬるねるとして強い粘りが特徴の触感ですがこのぬるぬるの部分に体に良い成分である「フコイダン」、「アルギン酸」が多く含まれています。また、ミネラルやビタミンも豊富に含まれています。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tasteandsme …

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。特に便通は悪くないです。フコイダンは、何か聞いた事あります。癌とかに使われているとか？。。

お礼日時：2023/10/12 22:28

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/10/12 22:18

フコダインかで便通が良くなる。

海草は長生きの元とか。、三杯酢は疲労回復の効果が有るとか。50のパックなら卵2個にそのまま入れて卵焼きにすれば調味料いらずに美味しく出来ます。確か一日の摂取量は1パックが良いとか聞いた事が有ります

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。たった１パックなんですね。気をつけます。

お礼日時：2023/10/12 22:20