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No.3
- 回答日時:
風邪の時は風呂に入らない、は昔の常識です。
よほどの高熱でなければ入浴して、新陳代謝を高めたほうがいいです。
気をつけるのは身体を冷やさないこと。
シャワーは身体を冷やしやすいので、湯船に浸かったほうがいいです。
長湯は疲れるからしない。
上がったらすぐ身体を拭いて服をきる。
シャンプーしたら、ドライヤーで早く乾かす。
とにかく冷やさない、疲れないよう気をつける。
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