あと半学期で卒業なのですが、厳しいゼミに入ってしまい、卒論がうまくいっておらず、毎週の先生からのチェ

あと半学期で卒業なのですが、厳しいゼミに入ってしまい、卒論がうまくいっておらず、毎週の先生からのチェックの締め切りがすごく近くて卒論に追われてます。このままだったら卒業できないみたいなことを言われて、日々しんどさを感じてます。常に卒論のことが頭にあり、卒業できるか不安な毎日を過ごしていて、とても精神的に弱ってます。どうすれば思い詰めずにもっと気楽に毎日を過ごすことができますか？

No.1 回答者： horita 回答日時： 2023/11/07 21:21

「どうすれば思い詰めずにもっと気楽に毎日を過ごすことができますか？

」こんな発想自体がどうかしている。
卒業できなくていいの、困るよね。
それなのに、気楽に過ごそうとしているなんて、おかしくないかな。
あなたは気楽に過ごそうなんて考えたらダメ。
あなたは自分ばかり見つめているね。
しんどいかどうかが問題じゃなくて、大事なのは卒論が完成するかどうか。
しんどいかどうかに目を向けるのではなく、卒論に集中してごらん。
すると、自分のことなんて気にならなくなるから。
がむしゃらになってやっていると、他のことなんて気にならなくなるから。
それが一番大事だよ。