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No.4
- 回答日時:
カフェインの摂りすぎか、
カフェインに弱い?のかもね。
カフェインの過剰摂取は死ぬこともあるから、
>毎回体調が悪くなる
なら、ある程度、飲むのをやめたほうがいいですよ。
No.1
- 回答日時:
カフェインの摂り過ぎによる体調不良の対処法は?
まずは、水を飲むこと。 「カフェインの摂り過ぎによる症状は水分をしっかり摂ることで和らげることができるものもある。
そして、水分は身体から効率的にカフェインを排出する助けもしてくれる」とワイダー博士。
コーヒーを飲んだら体調が悪くなるのはなぜ?
カフェインの摂り過ぎによって神経が過剰に興奮させられると消化器官にも刺激がおよびます。
そのためカフェインを摂り過ぎることで下痢や吐き気、嘔吐(おうと)などの症状が現れる場合もあるのです。
またカフェインには胃酸の分泌を促す作用もあるといわれており、コーヒーの飲み過ぎで胃酸過多になることも考えられます。
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