子供がコーヒーを飲んではいけない理由

Question

子供がコーヒーを飲んではいけない理由って何でしょうか？よく子供はコーヒー飲んでは駄目だみたいなことをきくのですが、何故でしょうか？

カフェインが理由と聞いたことはあるのですが、それなら緑茶もウーロン茶も同様にカフェインが入っていますよね？(カフェインレスもあるかも知れませんが…)
とにかく、子供にコーヒーが駄目な理由に根拠はあるのか、あるいは苦いからとかの理由で大人が勝手に子供にコーヒーを禁じているだけなのでしょうか？

EFA15EL · Accepted Answer

理由はカフェインでいいですよ。

コーヒーの1杯あたりのカフェイン含有量は緑茶より遥かに多いのです。
http://www.berry-counseling.com/1362/

で、子供は体格的にカフェインの影響を受けやすいので、
控えたほうが良い、というわけです。

こちらはUCCのサイトから。
--------
何歳くらいから子供に飲ませていいの？

個人差、状況によって違いますが、一つのめどとして次のように言えます。12～15歳以上で大人なみに体重が50kgを超えていたら、大人と同じようにコーヒーを飲んでもかまいません。10歳以下の子供には、基本的に控えた方がよいかと思います。しかし、6歳ぐらいから上の子でしたら、ミルクで1/4程度に薄めれば大丈夫でしょう。((社)全日本コーヒー協会「珈琲と健康」より)
--------
http://www.ucc.co.jp/customer/faq/knowledge.html#faq05

T_HARRIER · Answer

既に回答は出ているかと思いますが。
参考までに、

子供のカフェインの影響とは？いつから飲んでもいいの？
https://jouhou123.net/archives/336

ちなみに
「Google」で「カフェイン　コーヒー」で検索すると、(100gあたり)
・コーヒー　40mg
・コーヒー・エスプレッソ　212mg
「Google」で「カフェイン　茶」で検索すると、(100gあたり)
・Wendy's Tea　8mg
・紅茶　20mg
・紅茶　11mg
となります、紅茶が2つ？あるのはブランドやメーカーが違うからだと思います。　ソースは米国USDAの為。

また、昨今何かと話題になっている「エナジードリンク」は(子供にとって)危険な飲み物ですので、大人でも注意して飲用しましょう。

bfox · Answer

おっしゃる通りカフェインです。
学術的には、カフェインは脳の中枢神経に作用して眠気を醒まし、脳を活発化させるという働きがあります。
これは大人にとっては心地の良い刺激となり、過剰に摂取しなければ全く問題ないんです。
ところが小さな子供にとってはその刺激は強すぎます。
不安感や焦燥感などをかきたてますので、決して良いことはないんです。
先ほど大人の場合でも「過剰に摂取しなければ」と書きましたが、大人でも過剰に摂取すれば頭痛を引き起こしたりなど良くない作用が起きるんです。
市販の薬でも15歳以上なら1回2錠、未満なら1錠となっているように、小さい子供に大人と同じ量を摂取させるのは良くないんですね。
カフェインは刺激物ですから、薬と同じように捉えておけば良いです。

＞それなら緑茶もウーロン茶も同様にカフェインが入っていますよね？
入ってます。
だから医師はそれらの茶葉が元となっている飲料は勧めません。
私の家庭でも子供にはカフェインの多く入っている緑茶も烏龍茶も紅茶も基本的には飲ませてません。
少しの量なら問題ないですから、一口くれとか言われたらちょっとあげてますけどね。

Epsilon03 · Answer

皆さんが仰る通りにカフェインを差していますし、子供の場合体が発達途上で固まって居ませんので対応力も弱く、刺激物に
なるからと聞いた事が有ります。

bonboy · Answer

他の方の回答がある通り、カフェインなのですが
お茶にもカフェインが入ってる物がありますのでご注意ください。
とりすぎるとカフェイン中毒になります。

https://matome.naver.jp/odai/2134985927445756801

hanhangege · Answer

カフェインです。
＃１さんのいうように含有量が多いですよ。

そして緑茶でもたとえば離乳食期にはやはりカフェインを理由に
あたえないようになっており市販のベビー用でも「麦茶」などが主流。
緑茶のカフェインも年齢によっては無視されてはいません。

私が幼児のころはカフェインを理由にお茶を飲むにも白湯か水で薄めたものでしたよ
就寝ちかい時間には飲ませない、ということになっていました。
幼児でも早くても1歳、できれば3歳ぐらいまでは緑茶などカフェインのあるものは飲ませない。
妊婦さんや赤ちゃん向けのコーナーにはカフェインレスの緑茶のペットボトルもあります。
緑茶をやめてルイボスティなどに切り変えるひとも。

しかしまあ、お茶どころなんかだと1歳にもならない子に
マグに入れて青汁のような濃い緑色の緑茶を飲ませていたりする人もいてびっくりしますが。
耐性があるんでしょうかね…
しかし祖母宅で普段のまない緑茶をたくさん飲んだうちの子は
朝5時まで眠れない眠れないとなったこともありました

カフェインの分解能力が低い子どもに、多すぎるカフェインは
腎臓や肝臓などにも負担がかかりますし
分解しきれなかった分のカフェインは興奮作用があったり
心身ともにストレスがかかります。
ただでさえ不足しがちなミネラルの吸収も阻害します。
妊婦さんがカフェインを抑えるようにいわれるのもこのためです。
少々ならいいですが、摂りすぎればよくないです。

たとえば高学年の子に、朝コーヒーは少ない量でカフェイン量を抑え
ミルクたっぷりのラテなんかにすれば
1杯ぐらいは飲んでも大丈夫でしょうけど
（そのかわりその日のほかの飲み物はカフェインがないものにする、など摂取量をきちんと考える）

子供がコーヒーを飲んではいけない理由

理由はカフェインでいいですよ。

既に回答は出ているかと思いますが。

おっしゃる通りカフェインです。

皆さんが仰る通りにカフェインを差していますし、子供の場合体が発達途上で固まって居ませんので対応力も弱く、刺激物に

他の方の回答がある通り、カフェインなのですが

カフェインです。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング