先週、胃腸に来る風邪をひきました。 もう治ったのですが、まだ食欲がわきません。 食欲を戻すには何を食

先週、胃腸に来る風邪をひきました。
もう治ったのですが、まだ食欲がわきません。
食欲を戻すには何を食べれば良いでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sukuinote 回答日時： 2023/12/10 08:40

柔らかく煮たうどん

おかゆ
煮込み野菜
湯豆腐　等の消化の良い
食べ物がおすすめです。

No.3 回答者： paulrachel 回答日時： 2023/12/10 08:37

卵、野菜、納豆、パン、牛乳、コーンクリームなど。

胃痛が起きない範囲で。

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/12/10 08:37

完全に治り体調がいいのであれば軽い運動がいいのではないでしょうか。

体を動かすことによりお腹が減りますので、
食欲がでてくるかとおもいますよ。

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/12/10 08:29

消化されやすいお粥、煮物にしてみて下さい。

治癒されたなら、口当たりのよい果物やプリン、ゼリーなどのデザートを含めてみるのもよいでしょう。
まずは少量からお試し下さい。

体調を崩して食欲低下を起こしたのですから、急に普段通りの食欲には戻りません。胃腸の動きもその分低下してるからです。

問題なければ徐々に戻ります。
お大事にどうぞ